Resep Mick Jagger Tetap Energik di Usia 82 Tahun, Rutin Berolahraga 5 sampai 6 Hari Seminggu

Liputan6.com, Jakarta - Mick Jagger dikenal sebagai vokalis yang energik di panggung. Sudah sejak akhir tahun 1960-an, penyanyi utama band legendaris asal Inggris The Rolling Stones itu selalu mengundang decak kagum dengan aksi panggungnya yang super atraktif, selain vokalnya yang khas.

Kini, di usia yang telah menginjak 82 tahun, gaya bernyanyi pria yang punya gelar “Sir” ini, di panggung pun tak berubah.

Pemilik 31 album studio bersama The Rolling Stones itu masih begitu lincah, menari-menari di panggung dengan gaya khasnya, bahkan berlari dari ujung ke ujung panggung.

Meski wajahnya telah dipenuhi keriput, Mick Jagger, yang lahir di Dartford, Inggris ini, tetap memesona. Kemampuannya menjaga kualitas suara, serta kebugaran fisik membuat setiap penonton konser The Rolling Stones selalu pulang dengan rasa puas.

Apa resepnya? Penulis Isadora Puiggene, dalam bukunya “A Pact with the Devil: The Healthy Habits of the World’s Most Dynamic Rolling Stone”, menulis secara khusus bagaimana pria bernama lengkap Michael Phillip Jagger itu menjaga kebugaran tubuhnya, sehingga masih selalu mampu manggung layaknya musisi muda yang penuh vitalitas.

“Dia berlatih, berolahraga hampir setiap hari. Dia mengombinasikan berbagai disiplin olahraga, diikuti dengan diet ala atlet dan melakukan meditasi,” ujar Puiggene, dikutip dari Hello, dilansir Menshealth.