Liputan6.com, Jakarta - Membawa tumbler atau botol minum sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terutama mereka yang ingin hidup lebih sehat dan hemat. Menariknya, kamu tidak perlu tumbler mahal untuk mendapatkan manfaatnya. Bahkan, dengan tumbler Tuku yang harganya murah, kamu sudah bisa merasakan berbagai keuntungan bagi kesehatan dan keseharianmu.
Salah satu manfaat utama dari tumbler adalah kontribusinya dalam mengurangi sampah plastik sekali pakai. Botol plastik yang sering kita gunakan membutuhkan waktu ratusan tahun untuk terurai dan sering kali berakhir mencemari lingkungan, termasuk lautan.
Dengan menggunakan tumbler, kamu dapat mengurangi penggunaan botol plastik sekali pakai secara signifikan, membantu mengurangi jejak karbon dan dampak lingkungan.
Selain itu, membawa tumbler yang kamu beli di Tuku juga memudahkan kita untuk tetap terhidrasi sepanjang hari. Ketersediaan air minum yang mudah dijangkau mendorong kita untuk mengonsumsi air yang cukup, yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Hidrasi yang cukup berperan dalam menjaga suhu tubuh, melumasi sendi, dan membuang limbah. seperti dikutip dari Zero Water Thailand pada Kamis, 27 November 2025.
1. Mengurangi Sampah Plastik Sekali Pakai
Penggunaan tumbler berkontribusi besar dalam mengurangi sampah plastik. Botol plastik sekali pakai membutuhkan waktu hingga 450 tahun untuk terurai, dan sebagian besar berakhir mencemari lingkungan. Dengan membawa tumbler, kita dapat mengurangi jumlah botol plastik yang digunakan setiap hari.
Data menunjukkan bahwa penggunaan tumbler dapat mengurangi jejak karbon secara signifikan. Ini adalah langkah kecil yang dapat kita ambil untuk menjaga kelestarian lingkungan.
2. Menjaga Hidrasi Tubuh
Membawa tumbler memudahkan kita untuk menjaga hidrasi. Dengan memiliki botol air yang dapat diisi ulang, kita lebih mungkin untuk minum air secara teratur. Hidrasi yang cukup sangat penting untuk fungsi tubuh yang optimal.
Dengan tumbler, kita dapat menghindari dehidrasi dan meningkatkan tingkat energi, yang sangat penting dalam aktivitas sehari-hari.
3. Menghemat Pengeluaran
Membeli minuman kemasan setiap hari dapat menguras kantong. Dengan membawa tumbler dan mengisinya dengan air dari rumah atau fasilitas isi ulang gratis, kita dapat menghemat banyak uang dalam jangka panjang.
Ini adalah cara cerdas untuk mengurangi pengeluaran dan tetap terhidrasi tanpa harus membeli minuman kemasan.
4. Lebih Higienis dan Aman
Menggunakan tumbler pribadi yang dicuci secara teratur lebih higienis dibandingkan dengan menggunakan gelas atau botol yang tidak diketahui kebersihannya. Beberapa botol plastik sekali pakai dapat melepaskan bahan kimia berbahaya ke dalam minuman.
Tumbler yang terbuat dari bahan aman seperti stainless steel atau plastik bebas BPA menawarkan alternatif yang lebih sehat dan aman untuk kesehatan kita.
5. Mendukung Gaya Hidup Berkelanjutan
Membawa tumbler adalah bagian dari gaya hidup berkelanjutan yang lebih luas. Ini mendorong konsumsi bertanggung jawab dan kesadaran lingkungan. Mengadopsi kebiasaan menggunakan barang-barang yang dapat digunakan kembali adalah langkah penting dalam menjaga kelestarian bumi.
Dengan mempertimbangkan berbagai manfaat di atas, membawa tumbler bukan hanya pilihan praktis, tetapi juga tindakan yang bertanggung jawab terhadap kesehatan diri dan lingkungan.

18 hours ago
4
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5424956/original/070973100_1764176223-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_23.29.42.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5424914/original/041263300_1764168170-20251126_134208.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4030659/original/062249300_1653284610-melihat-langsung-pelayanan-Faskes-Tingkat-1-BPJS-Kesehatan-ARBAS-8.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5425512/original/059631900_1764229268-Dokter_siste.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5425877/original/038372600_1764240243-IMG_20251127_144123_832.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5218005/original/090885500_1747122137-assortment-with-minimal-tumbler-drinks.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5425650/original/058495500_1764233520-Ramai_di_Twitter_tentang_Tumbler_Tuku_milik_Anita_Dewi_yang_Hilang_di_KRL__2_.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5425330/original/098751300_1764222246-20251126_134212.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3135262/original/070218800_1590163766-15132.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5425044/original/015454200_1764209517-Picaso.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5424953/original/016824900_1764175462-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_23.30.25.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5424417/original/037321800_1764141869-WhatsApp_Image_2025-11-25_at_21.36.00_08cccedf.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5424967/original/044565700_1764180078-20251126_155417.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3224800/original/037583200_1598934985-photo-1576169210859-6796c4b93c32.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5424948/original/052034800_1764174004-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_23.05.29.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5195276/original/072014600_1745336400-IMG-20250422-WA0071__1_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3147908/original/079804100_1591692643-2960712.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5226328/original/065654900_1747732511-steptodown.com383690.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4668817/original/047647600_1701319471-person-holding-world-aids-day-ribbon.jpg)

:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5369745/original/043897200_1759479019-Screenshot__72_.jpg)


:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5346204/original/017615400_1757581335-20250909_111844.jpg)

:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5328393/original/020289400_1756215182-IMG-20250826-WA0108.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5354573/original/075950200_1758257804-20250917_142736.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5376868/original/047746000_1760063007-WhatsApp_Image_2025-10-10_at_09.10.41.jpeg)


:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5236191/original/021182700_1748493363-image002.jpg)



:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5365262/original/084440900_1759152229-Huawei_MatePad_11.5___.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5367140/original/004522400_1759300272-Galaxy_Z_Flip7_Gemini_Nano_Banana_01.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5349424/original/065581400_1757922127-IMG-20250915-WA0141.jpg)
:strip_icc():format(jpeg):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,1100,20,0)/kly-media-production/medias/5278336/original/021752600_1752063811-Galaxy_Z_Fold7_dan_Flip7_05.jpg)
